Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
io, da ignorante, ho sempre saputo che non bisogna fornire più di 2gr di pro per ogni chilo corporeo...le pro in eccesso il corpo le rifiuta tramutandole in grasso....

...ecco perchè mi sembra strano il tutto....
...inoltre essendo in massa, mi sono meravigliato della quantità dei carbo.
i carbo ci sono però sono limitati..anche io ho sempre saputo 2gr per chilo e quindi dovrei essere sui 180gr..però il preparatore mi ha fatto i calcoli ed è uscito così..il fatto dei 2gr di pro per chilo mi ha detto che è un'invenzione che abbiamo avuto noi italiani..li in america mi ha detto che le donne stanno sui 3,5\4gr!!