Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
lo squat lo fai parallelo?
affondi imho puoi caricare di piu, no?
prima lo facevo al parallelo..invece da ieri arrivo "quasi" al parallelo perchè mi sento piu stabile ..

per gli affondi mi dispiace deluderti...mi riposo soltanto 1' ...e stavo morendo gia con 14kg x parte..