Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
stavo dando un occhio alla dieta..
secondo me il latte, il prosciutto cotto, la pasta "normale" e i crackers non sono ottime scelte..
Buon diario Sim!
mi puoi motivare l'affermazione? tralasciando il "discorso latte" magari

comunque vorrei ribadirvi come io abbia iniziato questa prova dell HeavyD piu che altro per scoraggiamento verso altre metodiche GIA SPERIMENTATE.. e sono consapevole di averne comunque provate il 10% delle esistenti, variando alla fine molto poco nel volume totale. per questo ho provato l'hd e come prossimo ciclo farò il ciclo russo modificato da IronPaolo.
anzi ora vi butto giu come intendo fare il famoso ciclozzo russo,dopo una settimana di preparazione e calcolo degli incredibili massimali!