la colazione

[Over the toP]

ma le whey nel latte a colazione o come spuntino vanno bene o al di la dell'assorbimento cè qualcosa che non va nell'associare le whey col latte?

assolutamente no è tutto ok anzi si assorbono benissimo nessun problema, è che io oltre al latte con le pro vorrei aggiungere qualcosa e vorrei qualche consiglio visto che la colazione l' ho sempre snobbata perchè almeno di mattina volevo mangiare quello che mi piaceva, ora però vorrei una cosa un po più sostanziosa non so se mi spiego