Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[leo091]

una moda??guarda che non lo faccio mica a posta eh..sembra che mi piace ogni settimana vomitare,sporcarmi tutto e poi pulire pure la palestra..non è una moda..è solo un piccolo pegno da pagare per l'allenamento tutto qua

no ma non ho detto che lo fai apposta. Ho detto che è una "moda" perchè leggendo sul forum ultimamente vedo scritto che molti vomitano durante o post-wo, tutto quà. Però non mi sembra una cosa normalissima e salutare...

[MaRcO-RoMaNo]

no ma non ho detto che lo fai apposta. Ho detto che è una "moda" perchè leggendo sul forum ultimamente vedo scritto che molti vomitano durante o post-wo, tutto quà. Però non mi sembra una cosa normalissima e salutare...

bohhhhhhhhh

[Patriot]

Se provi nausea e conseguente vomito a fine allenamento, c'è sicuramente qualcosa da cambiare!!
Altro che digiuno 4 ore prima...
E' il segno che il corpo sta soffrendo e non poco, visto che si ripete con regolarità (alla fine di ogni allenamento), io non lo sottovaluterei.
E soprattutto non lo prenderei come un "segno" che è stato eseguito bene l'allenamento. Oh, ma stiamo scherzando??
Marco, non ti fare prendere troppo da queste cose estreme, non ne guadagni niente.

[Melvin]

Anche perchè essere grossi ma con i denti marci e le ulcere allo stomaco non è molto "cool".

[MaRcO-RoMaNo]

Anche perchè essere grossi ma con i denti marci e le ulcere allo stomaco non è molto "cool".

ti do ragione..purtroppo mi succede da 2 mesi a questa parte..da quando ho cambiato preparazione insomma..sarà l'allenamento delle gambe troppo intenso\pesante e quindi mi provoca questa cosa

[MaRcO-RoMaNo]

notte anabolica ai bodybuilder!!!!!!

[Melvin]

Fai come credi ma non è con un "boh" che risolverai la cosa..

Non è una critica ma se fartelo notare può spingerti a riflettere ho raggiunto il mio scopo

Comunque ripeto ognuno fa le proprie scelte.

[MaRcO-RoMaNo]

Se provi nausea e conseguente vomito a fine allenamento, c'è sicuramente qualcosa da cambiare!!
Altro che digiuno 4 ore prima...
E' il segno che il corpo sta soffrendo e non poco, visto che si ripete con regolarità (alla fine di ogni allenamento), io non lo sottovaluterei.
E soprattutto non lo prenderei come un "segno" che è stato eseguito bene l'allenamento. Oh, ma stiamo scherzando??
Marco, non ti fare prendere troppo da queste cose estreme, non ne guadagni niente.

non si ripete alla fine di ogni allenamento..solo a quello delle gambe..forse le alleno troppo intensamente e quindi mi scombussola tutto??
fatto sta che vomito succhi gastrici soo il giorno delle gambe..boh!!!