marco questo thread è una specie di diario, secondo me dovresti aprirne uno per evitare di creare caos nella sezione (e in questa discussione)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
marco questo thread è una specie di diario, secondo me dovresti aprirne uno per evitare di creare caos nella sezione (e in questa discussione)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
hai ragione somoja..un moderatore potrebbe spostarlo nella sezione diari??Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ringrazio il moderatore che ha spostato il mio topic..velocissimo
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
di nulla
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Oggi petto..allenamento ottimo
Mr Universo
Inizio Preparazione
la scheda è ottimamente strutturata
ogni tanto varia anche il volume abbassandolo e aumentandolo in mdo che la forma ne gioverà
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie mille vincenzo..devo seguire per altre 2 week questa scheda..poi si cambiala scheda è ottimamente strutturata
ogni tanto varia anche il volume abbassandolo e aumentandolo in mdo che la forma ne gioverà
sul fatto di charley montreuil..che ne pensi?c'è la posso fare?
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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