Ok, che i consiglii quindi? di fare due spuntini e cambiare la banana con? Ragazzi, io ho visto questo forum e l'ho troato il migliore, mi spiace se sembro una sprovveduta, ma preferisco confrotarmi e aere consigli da voi perchè da me, in tutte le palestre, essuno ti sa seguire perchè incopetenti, e per trovarne una buona mi devo fare quasi 100 km........
Accetto la vostra guida e vi ringrazio dei cosigli se arete voglia e tempo di darmeli!
Grazie intanto!
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