Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da Matteo_Cresti
Esatto, pensai così pure io tempo fa.
Compravo sempre Flex, qualche spunto di allenamento si trovava pure, ma soprattutto era sul piano dell'alimentazione che dava idee.
Al passaggio lira-euro prima fecero la conversione per bene fino all'ultimo cents, poi quando cominciarono ad arrotondare per eccesso, mi dissi: "vabè, ho capito, andate a cagare pure voi"
Mr Universo
Inizio Preparazione
ormai dopo il terremoto dove ho compreso il significato della vita, poi dopo che hoi scoperto una protusione grave mi sono deciso di eliminare squat e stacco e di prendere la palestra per puro divertimento: ho deciso di provare un nuovo modo di allenarmi. Il nuovo metodo consiste di comprare ON, sfogliarlo, scegliere una e/o più schede, eseguirle, poi si va a fare il post wo a base di 2 tramezzini "uovo e tonno". In caso di eseguire il wo alle 19:30 si cena dal paninaro: 1 panino con porchetta e 1 panino con salsiccia.
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