eh, ma anche la warrior diet nn è che nn sia esente da castronerie,eh...
Mr Universo
Inizio Preparazione
eh, ma anche la warrior diet nn è che nn sia esente da castronerie,eh...
erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Tu sottovaluti l'IFOriginariamente Scritto da BIGSHOW77
Mr Universo
Inizio Preparazione
cos'è l'IF, indecenza feroce ?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Intermittent fasting
Sergio Oliva
In Pre Gara
Io ho casa piena di queste riviste(ormai datate)...tutte bene o male trattavano delle solite cose....Ho smesso di acquisterle hanno dei prezzi che secondo me sono assurdi...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Io le leggo tutte anche perché l'abbonamento annuale ad una rivista costa solo $20, ma é vero che gli articoli sono ripetitivi e molto spesso quello che c'e' su M&F di un mese te lo trovi su Flex due mesi dopo.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si comunque io li guardo in un ottica un pò diversa, onestamente.
Nonostante le informazioni all'interno nella maggior parte dei casi non siano delle migliori, prive di qualsivoglia fondamento scentifico, mi piace comunque sfogliarli, non sò perchè, se non altro non sono impegnative dal punto di vista tecnico e ti puoi rilassare sfogliandoli.
Principiante
quoto in pieno, troppe care per poi dire cosa?....sempre le stesse cose
ditemi che differenza c'è tra Muscle e Fitness e Flex?..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
e se vedevate porta a porta con lo speciale sulle diete che vi succedeva ?
prendevate un ictus?
Ieri sera qualcuno l'ha visto?
Master Olympia
Ciclo di Massa
ho visto solo che Vespa prendeva in giro il tipo che vendeva delle compresse per la sazietà...
in pratica diceva che se prendi le pillole e stai in restrizione calorica dimagrisci
Principiante
In Warm-Up
Esatto, pensai così pure io tempo fa.
Compravo sempre Flex, qualche spunto di allenamento si trovava pure, ma soprattutto era sul piano dell'alimentazione che dava idee.
Al passaggio lira-euro prima fecero la conversione per bene fino all'ultimo cents, poi quando cominciarono ad arrotondare per eccesso, mi dissi: "vabè, ho capito, andate a cagare pure voi"
Mr Universo
Inizio Preparazione
ormai dopo il terremoto dove ho compreso il significato della vita, poi dopo che hoi scoperto una protusione grave mi sono deciso di eliminare squat e stacco e di prendere la palestra per puro divertimento: ho deciso di provare un nuovo modo di allenarmi. Il nuovo metodo consiste di comprare ON, sfogliarlo, scegliere una e/o più schede, eseguirle, poi si va a fare il post wo a base di 2 tramezzini "uovo e tonno". In caso di eseguire il wo alle 19:30 si cena dal paninaro: 1 panino con porchetta e 1 panino con salsiccia.
Principiante
In Warm-Up
Povero Tozzi!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io mi trovo molto bene, poi sulle fibre gorilla sarebbe stato meglio fare le fibre drago, sono più forti
Permessi di Scrittura
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