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Discussione: Bicipiti - parte esterna

  1. 12-01-2010, 07:10 PM #16
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    Citazione Originariamente Scritto da cardi92 Visualizza Messaggio
    teonida ma se giri il mignolo verso l'esterno ti ritrovi con la mano in pronazione...
    hai ragione anche tu, stavo pensando al pollice. Il mignolo verso l'interno...un normalissimo curl
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  2. 12-01-2010, 09:44 PM #17
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