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Discussione: Bicipiti - parte esterna

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  1. 12-01-2010, 07:26 PM #1
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    teonida ma se giri il mignolo verso l'esterno ti ritrovi con la mano in pronazione...
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  2. 12-01-2010, 07:45 PM #2
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    Scusa posso sapere la tua anzianita di allenamento?
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  3. 12-01-2010, 07:51 PM #3
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    @ lento89: ho iniziato ad allenarmi come BodyBuilder 2 anni fa circa...mi rendo conto benissimo che 2 anni di allenamento non fanno testo, però sai...ci tengo ad informarmi sulle cose...
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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  4. 12-01-2010, 08:10 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da cardi92 Visualizza Messaggio
    teonida ma se giri il mignolo verso l'esterno ti ritrovi con la mano in pronazione...
    hai ragione anche tu, stavo pensando al pollice. Il mignolo verso l'interno...un normalissimo curl
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  5. 12-01-2010, 10:44 PM #5
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    grazie per la puntualizzazione
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