Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

[Gian23]

ragazzi...voglio riprendere a fare palestra...
stavo x comprare una multifunzione e poi sono capitato qua...beh direi meno male...
vorrei chiedervi dei consigli su qst attrezzi:
http://www.decathlon.it/IT/bi-460-9500721/
http://www.decathlon.it/IT/rbr-560-26909194/
+ un bilanciere da 1.75 2 manubri e relativi pesi +
http://www.decathlon.it/IT/bt-500-9498303/

Vi ringrazio già in anticipo...

[Daniel]

io ho tutti e tre gli oggetti che hai postato, e mi trovo benissimo.

la panca è comoda, la barra regge (io peso 80 kg e mi sono tirato su, vabbè è meglio dire che mi sono appeso e cercato di tirarmi su, con sovrappeso di 30/35 kg e la barra e il muro non hanno battuto ciglio) e il semi-rack non è troppo ingombrante: l'unica cosa che ha delle barre di sicurezza troppo corte, io le ho fatte rifare da un fabbro-amico

ti consiglio anche il portapesi, molto utile per limitare il casino in stanza.

come pesi, meglio quelli non gommati: quelli gommati tendono a rovinarsi presto.
tieni presente che i dischi da 20 kg non sono grossi, se devi fare stacco da terra non sei all'altezza giusta e ci vuole un supporto

ciao!

[orudozac]

ti consiglio anche il portapesi, molto utile per limitare il casino in stanza.

A tal proposito, ieri mi è arrivato questo, il più economico che ho trovato:
Rastrelliera porta dischi "Fit & Gym" RK1111 - Portata 800 Kg
tende ad oscillare un po' (di millimetri eh) e i tappini per i tubi sono non entrano perfettamente, ma sono soddisfatto.

[orudozac]

Rastrelliera porta dischi "Fit & Gym" RK1111 - Portata 800 Kg

Lol, link giusto:
http://www.fitegym.it/attrezzature-f...-800-kg-1.html

[Matrix46]

Ciao ragazzi, dopo essermi allenato due anni in palestra ho deciso di comprare qualche atrezzo per potermi allenare a casa...
Ho pensato a questi atrezzi:
Panca
http://www.decathlon.it/IT/bm490-87976915/
Kit Manubri e Bilanciere
http://www.decathlon.it/IT/kit-93-kg-9498131/
Consigli? Possono andar bene come atrezzi per un buon allenamento a casa?
Grazie, Ciao.

[orudozac]

Considera i pesi che vendono su fitgympuntoit, sopra i 5kg per un cent i meno alllo stesso prezzo li hai gommati, solo hanno il foro da 26mm (quelli di decathlon sono da 28mm) quindi devi prendere bilaciere e manubri da 25mm sempre da loro.

[Matrix46]

Ok, vado subito a farci un giro!
Come panca può andar bene? Dalle foto sembra ci sia l'essenziale per eseguire i principali esercizi...