A quali letture ti riferisci ?Originariamente Scritto da abacus
avevo letto un pò velocemente una delle ultime discussioni sul forum riguardante il cardio, ma dopo queste tue riflessioni penso che darò un'occhiata più approfondita stasera...
Vedi, anch'io è da 2 anni che non lo faccio
in teoria a casa avrei un tapis roulant, solo che manca tempo e voglia
infatti fifty lo dice sempre la gente non fa cardio per PIGRIZIA...
Se hai un tapis in casa è ora di sfruttarlo
Ogni volta che ti leggo rivedo passo dopo passo tutti gli errori che ho commesso pure io.
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