Secondo me nessuno può dirti con certezza come diventerai. Hai preso la decisione di cambiare. Ottimo. Inizia a mangiare bene e allenarti come si deve. Sarà un processo lungo e non facile. Però ti darà anche tante soddisfazioni...vedrai il tuo corpo cambiare, ti sentirai meglio...sia a livello fisico che mentale. Ma non ti focalizzare su un risultato finale ma sul percorso fissando degli obiettivi realistici e raggiungibili. Ogni volta sarà una nuova vittoria. E avanti così!!!
"Success is not final, failure is not fatal; it is the courage to continue that counts"
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