Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
Non si fanno diete, solo consigli su diete già postate da te, comunque come ti hanno scritto massa e definizione sono due cose distinte e in antitesi.
La definizione la si fa a tavola bilanciando le entrate e le uscite che devono essere leggermente superiori.
In pratica funziona come lo stipendio: spendi più di quello che prendi!