grandi sacrifici = grandi risultati...il riso te lo prepari alla sera a scuola apparecchi eccome e a chi non gli sta bene lo pigli a calci nel cu..o ...
ghiaramente il mio era un modo x motivarti non te la prendere! si può calare di peso anche con latte e cerali e via discorrendo hai ragione anche te se non te la senti di cambiare completamente le abitudini. ciao.
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