Mancino's way

[°°sOmOja°°]

e le gambette? dopo tutto questo squat qualcosa deve venire fuori no?
cmq posa mi sembra che tu stia bene (ma non avevi postato altre foto simili quindi non ho confronti)

[Mancino]

e le gambette? dopo tutto questo squat qualcosa deve venire fuori no?
cmq posa mi sembra che tu stia bene (ma non avevi postato altre foto simili quindi non ho confronti)

ciao somo!grazie!
porca miseria le gambe a me sembrano esplose infatti assomiglio ad un satiro hahah hai presente quelli mezzi uomini (sopra) e mezzi capra ( ) sotto? ]#
prima possibile metto una foto delle gambe..cmq come misura sono 56cm (poco per quello)ma nel confronto con l upper body secondo me sono avanti.cmq posto

[peach black]

ciao mancino!
rispetto alle ultime foto che hai postato, sei migliorato soprattutto il petto...aspettiamo le gambe ora

[TheIron]

Sei in forma.
Bravo continua così

[Mancino]

ciao mancino!
rispetto alle ultime foto che hai postato, sei migliorato soprattutto il petto...aspettiamo le gambe ora

Sei in forma.
Bravo continua così

Grazie ragazzi
è tutto merito di somo,anke perkè l alimentazione diciamo che non l ho curata troppo in questo periodo (nel senso che peso come,[forse anke meno] di prima dell estate,ma qualcosina si muove lo stesso )

a breve le gambe

il mio chiodo fisso resta sempre il v-shape ma aspetto pazientemente ancora prima di vedere come sta la schiena

[phoenix1927]

non si vede molto, ma si vede che ti stai allenando bene.
il petto è pieno e ha una forma armoniosa, grazie al buono sviluppo della parte clavicolare

[Mancino]

tnx