Io preferisco gli straps ai ganci. Cmq calcola che se non ce la fai senza ganci vuol dire che alcuni tuoi muscoli non sono in grado di sorreggere quel determinato peso il che non è il massimo per una crescita armoniosa.

Straps e ganci sono mezzi usati soprattutto da bbers per concentrare il lavoro su un determinato distretto a scapito di tutto il resto...o per andare oltre alla soglia del cedimento