Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Quello che intendevo è che fare dorso e spalle ( a prescindere dal coinvolgimento diretto dei bic) è cmq stressante e compromette il lavoro successivo
si hai ragione ma non credo sia il mio caso.ho sempre fatto cosi e non mi era mai capitato.sono 6 mesi e ancora non riesco a far entrare in forma i bicipiti,e come se fosse sempre il primo giorno.boh