Frank McGrath

[MaRcO-RoMaNo]

lascia perdere le misure, concentrati sullo specchio, da lì puoi vedere se fai impressione quando passi per strada... poi le sue sono inarrivabili... avrà un 60 di braccio

60???scusa ma se abbiamo detto che è molto al di sotto di un pro..io mi concentro meglio sulle misure..sai lo specchio puù ingannare..le misure no..e poi inarrivabile..e chi lo ha detto..io inseguo il sogno di arrivarlo..certo ancora sono piccolo(ho 16 anni)ma a quanto dicono in giro ho delle ottime basi,una buona genetica..quindi non vedo perchè non dovrei arrivare ad analoghi risultati

[Spitfire]

Beh..quello é un bel punto di arrivo...io ti auguro il meglio se hai un obiettivo del genere...
Sicuramente ne farai il tuo stile di vita...anche se molti ti diranno che é impossibile io ti auguro di realizzare i tuoi sogni..magari un giorno arrivi ad 80 Kg e ti accontenti...

[MaRcO-RoMaNo]

Beh..quello é un bel punto di arrivo...io ti auguro il meglio se hai un obiettivo del genere...
Sicuramente ne farai il tuo stile di vita...anche se molti ti diranno che é impossibile io ti auguro di realizzare i tuoi sogni..magari un giorno arrivi ad 80 Kg e ti accontenti...

ahhaha era una battuta??guarda che sono già sopra gli 80kg..anzi sono in arrivo ai 90kg..e ho solo 16 anni..le mie misure sono tutte li in alto..quindi non inziamo con le lamentele..io ho quell'obbiettivo e farò di tutto per arrivarlo

[Ezekius]

ahhaha era una battuta??guarda che sono già sopra gli 80kg..anzi sono in arrivo ai 90kg..e ho solo 16 anni..le mie misure sono tutte li in alto..quindi non inziamo con le lamentele..io ho quell'obbiettivo e farò di tutto per arrivarlo

Piccolo OT: davvero complimenti per i tuoi risultati anche se sarebbero coronati da un pò più di umiltà, dato che anche i bb più esperti ammettono di poter ancora imparare. Se hai postato delle foto sul forum mi passi il link. Oggi ho voglia di diventare verde d'invidia in modo da caricarmi per i prossimi workout.

[MaRcO-RoMaNo]

Piccolo OT: davvero complimenti per i tuoi risultati anche se sarebbero coronati da un pò più di umiltà, dato che anche i bb più esperti ammettono di poter ancora imparare. Se hai postato delle foto sul forum mi passi il link. Oggi ho voglia di diventare verde d'invidia in modo da caricarmi per i prossimi workout.

io sono umile però è un brutto periodo..al di la di questo grazie per i complimenti..foto sul forum non ne ho postate però ho un indirizzo youtube:AntoineVai93..li ci sono dei video..poi su facebook ci sono anche..chi vuole mi può anke aggiungere li..basta cercare Marco Romano..ho la foto di frank mcrath come profilo..

[MaRcO-RoMaNo]

http://www.facebook.com/home.php il mio facebook

http://www.youtube.com/user/AntoineVai93 il mio canale youtube

in entrambi se siete registrati su facebook o youtube potete tranquillamente chiedermi l'amicizia..e magari commentare qualche foto\video!!

[MaRcO-RoMaNo]

io il 3 settembre..ero già in massa infatti sono un pò sporco..per fortuna ho il vitino stretto alla freemen..

[Spitfire]

io sono umile però è un brutto periodo....

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

[MaRcO-RoMaNo]

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

perchè qual'è la tua palestra?kmq no ho capito questa volta

[MaRcO-RoMaNo]

Beh..quello é un bel punto di arrivo...io ti auguro il meglio se hai un obiettivo del genere...
Sicuramente ne farai il tuo stile di vita...anche se molti ti diranno che é impossibile io ti auguro di realizzare i tuoi sogni..magari un giorno arrivi ad 80 Kg e ti accontenti...

e kmq la battuta degli 80kg te la potevi tenere..fai figure a parlare come se tu mi fossi superiore eh

[Ten. Kawalsky]

e kmq la battuta degli 80kg te la potevi tenere..fai figure a parlare come se tu mi fossi superiore eh

ehi cocco, forse tu non sai con chi stai parlando... non lo sai proprio... bene che vada puoi scaricargli i bilancieri...altro che inferiorità

[Spitfire]

ehi cocco, forse tu non sai con chi stai parlando... non lo sai proprio... bene che vada puoi scaricargli i bilancieri...altro che inferiorità

Grazie tenente!!!
Apprezzo il giovane ha 16 anni capiamolo...

[Ten. Kawalsky]

Grazie tenente!!!
Apprezzo il giovane ha 16 anni capiamolo...

può avere anche 30 anni, non ci si pone in questa maniera con una persona che non si conosce...se poi la persona in questione sei tu, un bodybuilder eccezionale... meno che meno

[MaRcO-RoMaNo]

io mi giro bene solo se chi si gira con me lo fa..sono alto 180cm e peso 86kg per la cronoca..non era una battuta??a me mi è sembrato diverso..molto diverso..

[Spitfire]

può avere anche 30 anni, non ci si pone in questa maniera con una persona che non si conosce...se poi la persona in questione sei tu, un bodybuilder eccezionale... meno che meno

Cercavo di minimizzare per non creare flames...però certi individui proprio non capiscono...
Grazie ancora!