Frank McGrath

[MaRcO-RoMaNo]

Piccolo OT: davvero complimenti per i tuoi risultati anche se sarebbero coronati da un pò più di umiltà, dato che anche i bb più esperti ammettono di poter ancora imparare. Se hai postato delle foto sul forum mi passi il link. Oggi ho voglia di diventare verde d'invidia in modo da caricarmi per i prossimi workout.

io sono umile però è un brutto periodo..al di la di questo grazie per i complimenti..foto sul forum non ne ho postate però ho un indirizzo youtube:AntoineVai93..li ci sono dei video..poi su facebook ci sono anche..chi vuole mi può anke aggiungere li..basta cercare Marco Romano..ho la foto di frank mcrath come profilo..

[MaRcO-RoMaNo]

http://www.facebook.com/home.php il mio facebook

http://www.youtube.com/user/AntoineVai93 il mio canale youtube

in entrambi se siete registrati su facebook o youtube potete tranquillamente chiedermi l'amicizia..e magari commentare qualche foto\video!!

[MaRcO-RoMaNo]

io il 3 settembre..ero già in massa infatti sono un pò sporco..per fortuna ho il vitino stretto alla freemen..

[Spitfire]

io sono umile però è un brutto periodo....

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

[MaRcO-RoMaNo]

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

perchè qual'è la tua palestra?kmq no ho capito questa volta

[Spitfire]

perchè qual'è la tua palestra?kmq no ho capito questa volta

Ma come non hai capito???allora sei de coccio......battuta...
Se vuoi arrivare a 120 kg, magari una volta arrivato a 100 kg trovi che sia la forma giusta per te...per esempio..

[MaRcO-RoMaNo]

Ma come non hai capito???allora sei de coccio......battuta...
Se vuoi arrivare a 120 kg, magari una volta arrivato a 100 kg trovi che sia la forma giusta per te...per esempio..

mah si dai scherzavo.. piuttosto dimmi un pò come ti sembro..ho lasciato 2 foto..commentale se ti va..dimmi come sto,cosa dovrei migliorare..dimmi qualcosa insomma

[Spitfire]

Allora sei abbastanza granitico...ed un punto di forza
è che hai uno sviluppo omogeneo in tutto il corpo, molto buono continua cosi..sulla strada del muscolo...

[Call]

ma com'è questa fissa di promuoverti su più forum (anche sfruttando altri nick) e paragonarti ad un certo charley montreuil?

in quanto al bber citato c'ha 60cm di braccio sicuro in massa...però negli altri distretti è sbilanciato, rispetto al punto forza quindi se non migliora rimarrà famoso solo per le braccia, non credo che proseguirà molto in alto...

E' il tuo obiettivo charley e mcgrath sono tuoi obiettivi natural?

[MaRcO-RoMaNo]

Allora sei abbastanza granitico...ed un punto di forza
è che hai uno sviluppo omogeneo in tutto il corpo, molto buono continua cosi..sulla strada del muscolo...

grazie mille..però dammi qualche più informazione...come potrei essere fisicamente in ottica futura..c'è anche un post aperto da u certo Defolen e fa un confronto tra me e charley..)il mio sogno come anke frank)..c'è stata una persona,tarantino se non sbaglio,che mii ha difeso e che ha detto mi vedrebbe bene in un ottica futura...dammi qualche consiglio magari..
kmq sul fatto di frank:non me l'aspettavo proprio..c'è io lo paragonavo ad un curry diora..solo un giovane con una genetica pazzesca ecc..però non pensavo che avesse 60cm di braccio e che kmq fosse quasi un pro!!