Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
Se il peso che prendi va tutto in panza vuol dire che qualcosa non va!
A HP-13 devi pensare a mettere su muscolo o il tuo metabolismo resterà sempre a terra.
muscolo lo metto su, ma molto lentamente. Da 3 mesi a questa parte ho preso 5Kg e di sicuro non sono finiti tutti in panza, ma direi che si sono distribuiti abbastanza bene.

Solo ultimamente ho notato la classica pancetta flaccida "da birra" che però non bevo xD.


Mettere su muscolo nel senso di mettere massa? Io avrei continuato beatamente nella mia strada di ingrossamento , mi sono risentito solo vedendo qualla pancetta appunto. Ho quindi pensato che se continuo così potrei ritrovarmi con l'addome davvero troppo coperto.