Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
Ieri girett in bici condizionato dal tempo atmosferico (solo salita/discesa per un totale di 20 km scarsi)

Invece oggi SUPER giro in bici... più di 100 km.. anzi quasi 110.. son arrivato in Toscana

primi 50 di piana e salita (tempo per arrivare in vetta () 2h37min battiti medi 130 ( alti direi)
vetta a 968 m e pausa di 10'
poi discesa e piana (con qualche salitella brevissima) per quasi 60 km (tempo 1h57min e battiti medi 127 -> son rimasto stupito perchè son alti considerando che all'inizio la discesa è durata 35' e in discesa i bpm son bassi!)
"sento" anche i tricipiti..
cazzarola che giri !!!
ma vai da solo o in gruppo ?
Io non riesco a fare giri simili (tantomeno da solo!)
Però domani dovrei riuscire a farmi un giretto in MTB

A presto........eraser