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Discussione: alimentazione massa

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  1. 01-10-2009, 07:33 PM #1
    L'avatar di Spitfire
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    Lo vedo più come un pasto...uno spuntino deve essere leggero...
    Però a colazione delle proteine le devi prendere, prova 6 albumi...
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  2. 01-10-2009, 07:41 PM #2
    vito_vito
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    6 albumi cm cucinati o tipo uova sode dici? il problema è ke mi alzo alle 5 x andare a lavoro l'idea di mangiare gli albumi all'alba mi fa sentire male...
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  3. 01-10-2009, 07:43 PM #3
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    lo so, per questo ti avevo consigliato le proteine...
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