ieri 88.8
oggi 88.7

allenamento gambe bic domenica mattina buono...in crescendo sul finale perchè probabilmente dovevo carburare.

ieri giorno prova in una nuova palestra...da dimenticare...ho necessariamente variato l allenamento...o mio allenavo io...o si allenavano tutti gli altri...penso che non si arrivava a 150 kg di dischi in totale...

oggi...altra prova in altra palestra...che 2 palle...