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Discussione: Dieta Massa: consigli e aiuti ben accetti!

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  1. 25-09-2009, 12:01 PM #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    non vedo bene gli abbinamenti continui di carbo+grassi, a colazione ad esempio eliminerei il parmigiano e metterei una fonte decente di carboidrati
    Il parmigiano infatti è una fonte esclusivamente proteico-lipidica, come carboidrati c'è il latte(12.5g di cho in 250 ml) e di Kellogs Special K(26.25 g in 35 g di prodotto)
    Ultima modifica di Br4d1p0; 25-09-2009 alle 02:39 PM
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