Così vuoi fare il Bodybuilder? Articoli e non solo

[carnera]

"Stretching" Uberfranz
essendo abbonato a un giornale di pesistica qui in norvegia, (treningsforum), mi e' capitato di leggere un articolo...
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...162#post496162

[phoenix1927]

su un tread aperto da Carnera nn potevano mancare due traduzioni/riassunti elaborati da Carnera

high threshold muscle building - C. Thibadeau
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32424

sorry, quello sul DC di Trudel nn lo trovo più...

[carnera]

Sono entrambi in evidenza in allenamento! E' per questo che non li ho messi

[carnera]

"Programmazione annuale" Menphisdaemon
Partendo da una situazione di clear e cioè da uno scarico passivo o da uno scarico attivo a basso impatto sul SNC si può iniziare a pensare...
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32646

[phoenix1927]

Stretching, miti e performance - by Visione
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=33564

Programmazione dell'esercizio aerobico - by Visione
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=33406

[Mr.Grumpy]

Interessante! sto leggendo

[TheIron]

POSE DEL BODYBUILDING
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...e-bodybuilding