Piano di alimentazione autunno\inverno

[Ray Of Light]

mi stavo però ancora chiedendo come può quella ipercalorica low carb ad essere IPERcalorica

grassi abbestia

[abacus]

grassi abbestia

mmm 100gr frutta secca+10olio+ricotta...

comunque se l'hai impostata così, vuol dire che pensi sia adatta a te...non sei un newbbo nel campo, da quanto mi ricordo

[Ray Of Light]

mmm 100gr frutta secca+10olio+ricotta...

comunque se l'hai impostata così, vuol dire che pensi sia adatta a te...non sei un newbbo nel campo, da quanto mi ricordo

+ cacao + omega3
comunque si, ho una certa esperienza

[abacus]