My Poliquin's Training

[twins]

Sai che nel doppio di schiena si nota la contrazione al trapezio..non riescia a espandere bene il gran dorsale a sinistra e la spalla è leggermente + bassa.

anche in altre foto ***** questa spalla è più bassa...è quella che mi fa male...

In effetti mi sembra anche a me di non aver allargato il gran dorsale...

comunque questa cosa della spalla più bassa mi fa incazzare...

Può essere una contrattura come un difetto posturologico..io son tutto storto!!

secondo me è solo la posa tirata un po male, eri per caso stretto dentro alla stanza? anche il braccio ha una altezza diversa quindi il delt/dorsale ne risente esteticamente. secondo me curando meglio il posing non dovrebbero esserci difetti.

ottima condizione

[The Undertaker]

si ero molto stretto...avevo la doccia molto vicino..