30 kg in tre anni

[Call]

non voglio scatenare nessun flame e questa non è una critica ma, sinceramente, non mi sembra che sia tirato alla morte come mi è sembrato di capire dai post(se ho capito male chiedo venia)

senza dubbio un ottimo progresso cmq!perchè non metti una foto del prima?

p.s. occhio all'evitar pizze e feste, la vita da vigoressico alla lunga ti logora

è tirato, è tirato e anche vascolarizzato, non certo come uno che va in gara, ma molto meglio del "BBettaro" medio!! quello che gli manca è la maturità muscolare, una cosa che si raggiunge intorno ai 30 anni dopo anni di allenamento.

Quello che però deve fargli tenere i piedi per terra è che deve migliorare parecchio perchè ha carenze mostruose e un -4 h/p con la sua definizione è un pò un palo vestito, oltre al fatto che quei 30kg sono in gran parte dovuti al suo normale sviluppo.

[EzioAuditore]

buona definizione

[Ezekius]

è tirato, è tirato e anche vascolarizzato, non certo come uno che va in gara, ma molto meglio del "BBettaro" medio!! quello che gli manca è la maturità muscolare, una cosa che si raggiunge intorno ai 30 anni dopo anni di allenamento.

Quello che però deve fargli tenere i piedi per terra è che deve migliorare parecchio perchè ha carenze mostruose e un -4 h/p con la sua definizione è un pò un palo vestito, oltre al fatto che quei 30kg sono in gran parte dovuti al suo normale sviluppo.

Se pensassi di sapere già tutto o di aver raggiunto la mia "forma" non sarei su questo forum per imparare, ma farei le gare. Lo so che di massa ne devo aggiungere ancora un bel pò...