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Discussione: Scheda massa....aiutooo!!!

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  1. 29-08-2009, 03:27 PM #1
    manueltm
    manueltm non è collegato Principiante
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    ho tolto i curl su panca scott. Grazie dei consigli
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  2. 29-08-2009, 03:33 PM #2
    robespierre
    robespierre non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    la cosa forse + importante:filmati quando fai squat e stacchi, una buona tecnica è fondamentale
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  3. 29-08-2009, 03:44 PM #3
    manueltm
    manueltm non è collegato Principiante
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    Grazie mille per i consigli.
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