Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Quello del dover dimagrire e poi iniziare a crescere é un luogo comune...uno dei tanti che popolano il mondo del bbing...Ci si può benissimo allenare per asciugarsi e metter su muscoli allo stesso tempo...
e quale sarebbe il modo migliore per far ciò?? seguire una corretta alimentazione, allenarsi con costanza e con una buona pesistica e correre correre e correre???