la cosa migliore e piu sicura per allenarsi a casa è il rack...o te compri o te lo fai fare...compresi i dischi...yashiro è un artista...qeullo che fa lui è ben distante dalle mie possibilita...cmq preventivando
rack 380 euro
panchetta reclinabile (l'ho comprata ieri alla decatlon,bella mi piace) 140 euro...
poi manubri da 15, 20, 25, 30 e uno grosso da fare il rematore tipo da 50-60
blanciere 30 euro

questo è il minimo indispesabile...e gia qua spendi una botta...poi i manubri non bastano mai...e la ghisa ha raggiunto dei prezzi folli...

ps: contento di sentirti big!

sono riuscito a costruirmi una stazione da mutistation...è fatta cnhe bene pero è provvisoria...perche trasferisco tutto dalla cantina alla camera degli osptiti...che diventera una palestroida!!