Cavolo, ma allora è vero che sto diventando paranoico, me lo dicono tutti

Grazie della risposta Yashiro, era per ricercare finezze diciamo, come questa:

"il top sarebbe alternare un pò tutto specie di vari colori (che contengono diverse tipologie di micronutrienti) ed è ideale unire al consumo di vegetali a foglia larga quello di leguminose."

Cosa credi che oggi non vada alla Conad con su scritto sta roba su un foglietto ? ahaha dai scherzo

no comunque grazie per le info ^^
è che mia mamma è in grado di prepararmi solo dei gran piatti di pasta e al resto ci devo pensare io ^^