Sicuramente non è difficile!
E si fa prima che trovare parcheggio per andare dal dietologo...
Io penso che se cerchi su questo forum troverai tutte le risposte e i metodi di misurazione, però, già che ci siamo prenditi la misura del girovita all'altezza dell'ombelico, poi quella del polso della mano destra (a meno che tu non sia mancino) e mandameli in PM...
Ciao!