Allora Franz te dici che eliminando i cornfakes la mattina e la pasta a mezzogiorno mi aiuterà ad accelerare il metabolismo?
Ed al posto di questi dovrei riempirmi con verdure e frutta?
Ma alla frutta dovrei mettere un limite?...sai non vorrei esagerare con gli zuccheri!
Il latte?..vorrei toglierlo ma la mattina se non ho un apporto calorico del genere svengo dopo 2 ore!
Andrebbe bene un frullato composto da: Latte(scremato) frutta e un paio di misurini di pro in polvere?...