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Discussione: L'incremento dei carichi ad ogni sessione

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  1. 25-06-2009, 05:16 PM #1
    L'avatar di Teonida
    Teonida
    Teonida non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Milano
    Messaggi
    739

    Predefinito

    comprati 2 dischi da 500 e/o 250 grammi e te li porti in palestra.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 25-06-2009, 06:17 PM #2
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,025

    Predefinito

    Ciao sonica la tua riflessione è giusta.
    Non farti aiutare da nessuno. Usa un carico adeguato alle ripetizioni e che ti permetta di avere una buona tecnica. Posta anche la tua scheda e i tuoi obiettivi dicci qualche cosa di più su di te e leggi qualche thread in evidenza così da prendere un po' confidenza con il forum...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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