Se ti alleni solo 2 x week non puoi tenere il volume così basso sui fondamentali, meno esercizietti e più serie sugli esercizi grossi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Se ti alleni solo 2 x week non puoi tenere il volume così basso sui fondamentali, meno esercizietti e più serie sugli esercizi grossi
-Where Eagles Dare-
Principiante
che ne pensi, stacchi, squat, panca, lat e lento a 5x8?Originariamente Scritto da carnera
Principiante
Mmm...non mi piace...quella scheda è fatto per essere una ABA BAB.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri