Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
Senza offesa ma ti reputi un bodybuilder e non sei capace a farti una scheda di allenamento?? Forse sono io che ho un concetto di bodybuilder più elaborato, ma per me non è condizione sufficiente andare in palestra ad alzare pesi (sia pur in maniera costante e seria) per definirsi un BB.
guarda ke l'umiltà è sempre ben accetta,molta gente x fare ciò ke dici tu senza kiedere consigli,arriva a 30 anni curvi su sè stessi...