Allarghiamoci le spalle...

[stefanopunk]

75 kg asu un metro e 90 sono pochi...io peso 72 ma sono alto 173....e sono secco.

[Col.Kilgore]

c'è un sacco di roba inutile, ergo stai perdendo molto più tempo di quello che credi di risparmiare scrivendo con tutte queste ridicole abbreviazioni tipo sms.

poi anch'io sarei curioso di capire come fai a mangiare 4500kcal e pesare meno di me (che sono alto 177 e decisamente secco)..

[arnold873]

c'è un sacco di roba inutile, ergo stai perdendo molto più tempo di quello che credi di risparmiare scrivendo con tutte queste ridicole abbreviazioni tipo sms.

poi anch'io sarei curioso di capire come fai a mangiare 4500kcal e pesare meno di me (che sono alto 177 e decisamente secco)..

Kilgore,lui esagera a dire che è normopeso,essendo un hp-10,ma noi(mi ci metto anch'io) esageriamo nel dire che siamo secchi,perchè siamo intorno all'hp+3/4,anche se chi fa bodybuilding con passione si vede sempre secco.

[lento89]

Guarda io sono del parere che un esercizio in piu è meglio che uno in meno....pero io ovviamente parlo per me che mi conosco bene e so di avere recuperi brevi e buoni risultati...percio vedi te se ce la fai!!!