Ciao a tutti. Mi aiutate?

[user_del87452]

In allegato trovi la scheda con la traduzione in Italiano.
PS Ora qualcuno vada ad aiutare tomsxktm che anche lui fa thay boxe ed ha postato oggi con le stesse richieste di marmottina ma nessuno se lo é filato
Un po' di par condicio 9

Puoi tradurre anche i numeri, per favore?
Altrimenti così non si capisce niente, un po' in Italiano e un po' no!!!

[glutammico]

Mi apprestavo a scendere di casa, di fretta, con tutte e 2 le mani impegnate. Messo il piede sul primo gradino ( con gli infradito ), lo trovo incerato ( nessuno mai ha incerato la scala di marmo del mio palazzo gia' scivolosa di suo ) e ho fatto 13gradini con il culo e i talloni a terra...... MARMOTTINA SEI STATA TUUUUU ??????!!!!!!????? Dì la verita' quante me ne hai menate ???

[°°sOmOja°°]

mi sembra che il thread abbia esaurito il suo scopo.

@marmottina:
- per eventuali dubbi sull'alimentazione LEGGI e scrivi nella sezione alimentazione:
https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=6
o dimagrimento e definizione
https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=32

- per l'allenamento LEGGI i post nella sezione Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=8
e per i dubbi scrivi nella sezione Baby builders:
https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=38

- se vuoi leggere esperienze di altre ragazze dai una bella lettura a questa sezione
(come puoi vedere nessun thread è attivo perchè TIPICAMENTE voi donne utilizzate il forum come un centro di consulenza o un fast food e dopo aver consumato sparite dalla circolazione)
attualmente è presente solo un'utente donna attivo (è la mia ragazza), puoi dare una sbirciata al suo diario:
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...=21943&page=47

chiudo questo thread, ci leggiamo in giro sul forum (se avrai voglia di scrivere anche nelle altre sezioni)