Mercoledì 13/05/09
Sumo 20cm - rest 2.00
10@60; 5@100; 3@120; 2@140; 1@160
2x3@170; 2x2@180; 2x3@170; 2x3@160
Panca Stretta - rest 1.00
20@20; 10@40; 4x10@55
GM - Rest 2.00
8@60; 6@100; 4x6@125
Trazioni PS - Rest 1.30
5x4@BW
AB roller - Rest 1.30
3x10



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