Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Low carb.. qualche dubbio

Visualizzazione Elencata

  1. 11-05-2009, 05:17 PM #6
    inixien
    inixien non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2009
    Messaggi
    6

    Predefinito

    Dunque avevo pensato ad una cosa del genere:

    In totale sono circa 2350 kcal 36% pro 34% grassi 30% carbo

    Colazione:
    300g albume
    50g cioccolata fondente

    pranzo:
    100g pasta
    200g pollo o pesce
    100g Lattuga


    Spuntino 1,30-2 ore prima del wo:
    panino con 50g tonno/bresaola

    cena:
    200g pollo o pesce
    100g lattuga
    100g mozzarella
    50g tonno
    30g arachidi salati

    potrebe andare così?
    Ultima modifica di inixien; 11-05-2009 alle 05:21 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. low fat o low carb?
    Di filippo19 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 09-03-2016, 09:44 PM
  2. Low carb per definizione. Qualche consiglio dai più esperti!
    Di luiji nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-04-2013, 11:52 PM
  3. qualche ricetta che mi sparavo in low carb
    Di robespierre nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 03-08-2009, 04:08 PM
  4. ricette low-carb
    Di guano nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 19-04-2005, 10:34 AM
  5. LOW Carb iperproteica per massa + defi
    Di Taz-zone nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 27-04-2004, 12:55 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home