il giorno A non è full.. ma mi piaciucchia comunque!

il problema è che non posso fare le parallele.. al limite potrei provare a sostituirle con altro.. spinte su declinata o push-up...


comunque ora come ora sono al 10x3 delle mie 3 full.. passo a un 7x4 poi 5x5 e da lì decido come proseguire..

Grazie dell'aiuto Abacus davvero!