tutte le mattine.. e tutte le sere... sto fissato.. xkè nn riesco piu a scendere e allora devo controllare ogni grammoha hahah
tutte le mattine.. e tutte le sere... sto fissato.. xkè nn riesco piu a scendere e allora devo controllare ogni grammoha hahah
io mi peso sempre, prima di fare le trazioni alla sbarra....in questo modo, colgo l'occasione per paragonarle al peso che metterei alla lat machine...ma è solo per gioco, niente di scientifico!
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