Citazione Originariamente Scritto da basù Visualizza Messaggio
I termogenici se l'alimentazione non è seguita, non funziano; non sono opzionali termogenico e alimentazione curata (low carb, cheto etc dipende da te e i tuoi obiettivi).

Io li vedrei piuttosto utili non solo ad una bf più bassa, ma magari quando stalli col dimagrimento; così hai una spinta metabolica quando serve.

@ Uncle Tatoos: eheheh
io sn 168 per 62 kg grammo in piu grammo meno...
sn arrivato a una situazione di stallo dove l'adiposita sugli addominali nn riesco proprio a toglierla... e pure mangio regolare e pulito, ho tolto skifezze, patatine fritte gelati, coca cola e simili, cioccolate... mi faccio 3 sedute di palestra 1 di piscina e 1 di corsa alla settimana ma quella ***** di pancetta rimane li... bevo the verde 2 volte al gg... ma niente.. che devo fare? li prendo?