Squat 70Kg 4x6
è la prima volta ke provo qst peso, credo di skienare troppo

- http://www.youtube.com/watch?v=bHOSAz7DnhU
- http://www.youtube.com/watch?v=G8WzzsngE4w
- http://www.youtube.com/watch?v=eFAoqZzO1P4
- http://www.youtube.com/watch?v=7Yy6FNOxiNU