in teoria post cardio sono un pò secche ed acquose..alla fine io le vedo bene solo quando non le alleno e non faccio cardio, ma non essendo una cosa fattibile vado sulla fiducia solitamente, tanto so che è normale.

Parecchi BBer sostengono che la bike gli snellisce troppo le gambe e che preferiscono tapis/stepper/ellittica ma io trovo che ognuno di questi abbia svantaggi grossi:
tapis= troppi microtraumi
stepper= fa salire troppo facilmente i BPM
ellittica= movimento innaturale