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Discussione: Palestra+Piscina

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  1. 29-03-2009, 08:53 PM #34
    sc4rf4c3
    sc4rf4c3 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    e i circuiti aiutano? 1h di corsa bruciera i grassi?
    lunedi palestra
    martedi piscina
    mercoledi corsa
    giovedi riposo
    venerdi piscina
    sabato palestra
    domenica corsa

    xrò ho paura che siano troppi allenamenti ke dite?
    Ultima modifica di sc4rf4c3; 29-03-2009 alle 08:56 PM
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