grazie della spiegazione,nn metto in dubbio che sia utile,ma io sono uno che gira molto su internet e questa cosa degli isatori non l ho mai sentita,ho sempre sentito nominaRE prolabs,eas,weider appunto..ora aspettiamo altri pareri cmq;
stessa cosa x il fatto dei grammi d aminoacidi..
in teoria se ne dovrebbero prendere 5 al giorno m sembra a quanto dice il ministero della salute...xò sia nelle scatole che su internet leggo sempre 1g x ogni 10 chili corporei d massa magra ovviamente,xò te lo fai ad occhio il calcolo..cioè io sn 1.85,peso 75 e avrò 5 max 8 chili d massa grassa,inftt x nn eccedere ne prenderei 7 capsule..xò volevo sapere chiarimenti sul come prenderli e quando xk cm ho gia detto io prendo l integratore post w.o, che gia contiene aminoacidi d quel tipo quindi nn so cm distribuirli nella giornata,e voi ne sapete di gran lunga + d me


p.s.: un aiuto x il gainer???xk dovrei ordinarlo entro dmn...